DIENSTAG, 17.9. | 19.00 – 20.30 UHR

MELLER STRASSE 149, 49084 OSNABRÜCK

Zielgruppe alle Interessierten

Dozentin Dr. Judith Zimmermann

Teilnahmeentgelt 12 € | fme-Mitglieder 10 €

Impulsvortrag und Schnupperangebot

Welchen Nutzen haben Entspannungsmethoden für MusikerInnen? Wie kann ich lernen, mich zu entspannen und welche Methoden gibt es eigentlich?

In einem kurzen Vortrag werden diese und weitere Fragen rund um das Thema „Entspannung für MusikerInnen“ beantwortet. Anschließend besteht die Möglichkeit, zwei Methoden (Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training) in kurzen Schnuppereinheiten (Dauer jeweils ca. 30 Minuten) kennenzulernen.

Bitte eine Matte und ggf. Kissen + Decke mitbringen und möglichst bequeme Kleidung tragen.